Unser Unterbewusstsein

Das Wichtigste in Kürze

Alles, was gerade nicht in deinem Fokus ist, jede Wahrnehmung, jedes Gefühl, jedes Wissen und jedes Handeln, auf das du dich aktuell nicht konzentrierst, ist unbewusst.

Unser Unterbewusstsein

ist unser bester Freund, ein Verbündeter in allen Lebenslagen, der uns rund um die Uhr bei wichtigen Entscheidungen hilft, den Großteil unserer Handlungen steuert und uns so das Leben ungemein erleichtert.

wird vom Limbischen System in unserem Gehirn gesteuert. Ein Areal, welches für Emotionen, Assoziationen, Erinnerungen und Lernen zuständig ist.

ist in der Lage, hunderte von Sinneseindrücken parallel zu verarbeiten und das mit allen Sinnen gleichzeitig.

trifft viele Entscheidungen, lange bevor uns dies bewusst wird.

kann körperliche Reaktionen auslösen, die wir als “unwillkürlich” empfinden.

Beispiel “Placebo-Effekt

Allein die Suggstion eines Fachmanns – z.B. ein Arzt – kann unser Unterbewusstsein dazu veranlassen, Heilkräfte des Körpers anzustoßen oder auch negative körperliche Nebenwirkungen zu erzeugen (“Nocebo-Effekt”), ganz ohne echte Medikation.

Nutzen in der Hypnose

Durch Suggestionen kann der Hypnotiseur das Unterbewusstsein des Hypnotees veranlassen, bestimmte Veränderungsprozesse auszulösen, die dieser dann als unwillkürlich empfindet.

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Das Wichtigste in Kürze