Partizipative Hypnose, auch bekannt als erlebnisorientierte Hypnose, ist eine Art von Hypnose, bei der der Hypnotee aktiv an der Gestaltung seiner hypnotischen Erfahrung beteiligt ist. Es basiert auf der Idee, dass die Person selbst die Kontrolle über ihre hypnotischen Erfahrungen hat und dass die Hypnose am wirksamsten ist, wenn die Person ihre Ziele und ihre Erfahrungen selbst bestimmt.
Die partizipative Hypnose versetzt den Hypnotee in die Lage, eigene Ressourcen und Fähigkeiten zu nutzen, um seine Ziele zu erreichen. Im Gegensatz dazu werden in der traditionellen Hypnose oft Suggestionen von außen gegeben, die die Person dazu bringen sollen, bestimmte Verhaltensweisen oder Einstellungen zu ändern.
Partizipative Hypnose betont die Fähigkeit des Individuums, die Verantwortung für seine eigene Veränderung zu übernehmen. Es konzentriert sich auf die Stärkung der Selbstwirksamkeit und die Unterstützung der Person bei der Verwirklichung ihrer Ziele. Der Hypnotiseur legt dem Hypnotee zunächst die Möglichkeiten dar und arbeitet mit ihm zusammen, um dessen Ziel zu erreichen, indem er die Vorstellungskraft und Eigenverantwortung des Hypnotees fördert.
Dieser Ansatz wird oft im Coaching verwendet, findet aber auch in der Hypnose zu Demonstrations- und Aufklärungszwecken Verwendung. HELIX ist ein von Tom Faith entwickeltes Konzept für die partizipative Hypnose, welches eine holistische Sicht auf die Wirkweise und Zusammenhänge hypnotischer Prinzipien gibt und die praktische Anwendung verschiedener Hypnosetechniken stark vereinfacht.
Es ist wichtig zu beachten, dass partizipative Hypnose nicht der einzige Ansatz ist und es auch andere Formen der Hypnose gibt, die für bestimmte Personen und Situationen besser geeignet sein können. Ein qualifizierter Hypnotiseur wird immer die Bedürfnisse und Ziele des Individuums berücksichtigen und den geeigneten Ansatz auswählen.
