Unsere Füße tragen uns durch das Leben – wortwörtlich und im übertragenen Sinne. Sie sind unsere Basis, unser Fundament, das uns Stabilität gibt. Doch wie oft schenken wir ihnen tatsächlich Aufmerksamkeit?
Starke Füße, starker Geist – Wie deine Füße Balance und Wohlbefinden beeinflussen Mehr »
Stell dir vor, dein Gehirn ist eine riesige Stadt. Manche Straßen sind topmodern, andere sind Schotterwege. Aber hier kommt der Clou: Dein Gehirn kann sich umbauen! Und Hypnose kann dabei helfen.
Hypnose & Neuroplastizität: Wie dein Gehirn sich umbaut – mit Hypnose als Architekt! Mehr »
Kennst du auch das Gefühl, vor einem großen Ziel zu stehen und nicht zu wissen, wie du anfangen sollst? Genau dafür habe ich eine Lieblingsübung, die mir immer wieder hilft, den entscheidenden ersten Schritt zu machen.
Das Gefühl, im hektischen Alltag wie in einem Tunnel zu stecken, kann mehr als nur Stress bedeuten – er kann dir auch helfen, bewusst im Moment anzukommen.
Tunnelblick zu Weihnachten – und wie du ihn nutzen kannst Mehr »
Diese einfache NLP-Übung kannst du jederzeit im Alltag anwenden, um Rapport mit deinem Gesprächspartner zu stärken. Dabei versetzt du dich bewusst in einen positiven Zustand, bevor du ein Gespräch beginnst.
Der Melibokus, ein Berg in Südhessen mit einer (meist) wunderschönen Aussicht in die Rheinebene. Einer meiner Lieblingskraftorte.
Es ist uralt, niemand weiß genau, wie alt. Es ist sehr groß, niemand weiß genau, wie groß. Und auch, was es wiegt, ist unklar. Aber wir wissen, was es ist.
Im Besprechungsraum geht es heiß her: Es wird vorgetragen, diskutiert und gestritten; über Probleme, die Ursachen und was man dagegen
Wie ist es möglich, jemandem innerhalb weniger Momente ein so außergewöhnliches Erlebnis zu verschaffen, dass dieser es selbst kaum glauben kann?
Und das ohne formelle Hypnose, ohne das klassiche “Schlaf!” und mit offenen Augen?
Die Macht der partizipativen Hypnose – Wie du die Kontrolle behältst Mehr »
Hypnose ist ein Thema, das in vielen Bereichen diskutiert wird – von Psychotherapie und Psychologie bis hin zu Mystik und Zauberkunst. In diesem Beitrag räumen wir mit den häufigsten Vorurteilen auf und beleuchten, was Hypnose wirklich ist.
