Vom größten Lebewesen der Welt lernen!
Es ist uralt, niemand weiß genau, wie alt. Es ist sehr groß, niemand weiß genau, wie groß. Und auch, was es wiegt, ist unklar. Aber wir wissen, was es ist.
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Yoga und Stress: Wie Yoga auch außerhalb der Matte wirkt
Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig: Beruflicher Druck, private Verpflichtungen oder gesundheitliche Sorgen – unser modernes Leben verlangt uns oft
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Geschmeidig wie eine Katze oder wer sich nicht bewegt, verklebt
Alles ist mit Allem verbunden. Das trifft insbesondere auf unseren Körper zu: Hier schaffen Faszien Verbindungen, die uns Beweglichkeit und
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Bleistifte können glücklich machen
Warum laufen wir hin und her, wenn wir unruhig sind? Und warum haben Menschen, die viel Sport treiben, eine positivere
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